Σ' αυτό το είδος coaching, αναλύουμε και δουλεύουμε πάνω στη δύναμη της εστίασης και στην οργάνωση του χρόνου και των προσπαθειών σας.
Γιατί αυτό είναι σημαντικό; Φανταστείτε ότι στέκεστε στο παράθυρο του 6ου ορόφου μιας πολυκατοικίας. Κάτω στο δρόμο, στο 1 μέτρο πάνω από το πεζοδρόμιο, υπάρχει ένα μεγάλο οριζόντιο τζάμι. Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να το σπάσετε. Κάθε μέρα λοιπόν, ρίχνετε την πρωινή σας εφημερίδα επάνω του. Το τζάμι φυσικά δεν σπάει!..
Αν όμως συγκεντρώσετε τις εφημερίδες ενός τριμήνου ή ακόμη καλύτερα ενός έτους, τις πακετάρετε και τις ρίξετε στο στόχο σας, το τζάμι θα γίνει κομμάτια. Σωστά;
Το ίδιο συμβαίνει και όταν θέλουμε να πετύχουμε ένα στόχο τόσο επαγγελματικό όσο και προσωπικό. Η δυνατότητα εστίασης επί την ένταση της επιθυμίας μας και της προσήλωσής μας είναι που φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα!
Ακόμη, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι η επιτυχία είναι μια πολυπαραμετρική εξίσωση. Δεν πετυχαίνουν πάντοτε οι προσοντούχοι κι οι ταλαντούχοι. Τις περισσότερες φορές είναι θέμα οργάνωσης, επιμονής και αυτο-ελέγχου.
Μπορεί να θέλουμε να πετύχουμε κάτι, αλλά χάνουμε την εστίασή μας ή το ενδιαφέρον μας στην πορεία ή παρασυρόμαστε από τα συναισθήματά μας ή ακόμη και από άλλα άτομα του περιβάλλοντός μας.
Όλα αυτά τα κομμάτια του “πάζλ” της επιτυχίας -απόδοσης θα τα δούμε αναλυτικά, ενώ θα σας βοηθήσουμε να ξεδιαλύνετε τους στόχους σας και να προχωρήσετε μπροστά με αποφασιστικότητα, σταθερότητα και μέθοδο!
Γιατί αυτό είναι σημαντικό; Φανταστείτε ότι στέκεστε στο παράθυρο του 6ου ορόφου μιας πολυκατοικίας. Κάτω στο δρόμο, στο 1 μέτρο πάνω από το πεζοδρόμιο, υπάρχει ένα μεγάλο οριζόντιο τζάμι. Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να το σπάσετε. Κάθε μέρα λοιπόν, ρίχνετε την πρωινή σας εφημερίδα επάνω του. Το τζάμι φυσικά δεν σπάει!..
Αν όμως συγκεντρώσετε τις εφημερίδες ενός τριμήνου ή ακόμη καλύτερα ενός έτους, τις πακετάρετε και τις ρίξετε στο στόχο σας, το τζάμι θα γίνει κομμάτια. Σωστά;
Το ίδιο συμβαίνει και όταν θέλουμε να πετύχουμε ένα στόχο τόσο επαγγελματικό όσο και προσωπικό. Η δυνατότητα εστίασης επί την ένταση της επιθυμίας μας και της προσήλωσής μας είναι που φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα!
Ακόμη, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι η επιτυχία είναι μια πολυπαραμετρική εξίσωση. Δεν πετυχαίνουν πάντοτε οι προσοντούχοι κι οι ταλαντούχοι. Τις περισσότερες φορές είναι θέμα οργάνωσης, επιμονής και αυτο-ελέγχου.
Μπορεί να θέλουμε να πετύχουμε κάτι, αλλά χάνουμε την εστίασή μας ή το ενδιαφέρον μας στην πορεία ή παρασυρόμαστε από τα συναισθήματά μας ή ακόμη και από άλλα άτομα του περιβάλλοντός μας.
Όλα αυτά τα κομμάτια του “πάζλ” της επιτυχίας -απόδοσης θα τα δούμε αναλυτικά, ενώ θα σας βοηθήσουμε να ξεδιαλύνετε τους στόχους σας και να προχωρήσετε μπροστά με αποφασιστικότητα, σταθερότητα και μέθοδο!
Δομή / θέματα συνεργασίας
✓ Αξιολογώντας τη σημερινή ικανοποίησή σας και θέτοντας στόχους για την επιθυμητή κατάσταση
✓ Κατανοώντας τις αξίες και τα κίνητρά σας (τι είναι σημαντικό για εσάς, τι σας παρακινεί και τι σας κάνει στάσιμο)
✓ Παρατηρώντας πώς οργανώνετε σήμερα το πρόγραμμά σας και που ρίχνετε την ενέργειά σας
✓ Τι είναι η αναβλητικότητα και πώς να την ξεπεράσετε
✓ Ο ρόλος του στρες στην απόδοση και πώς να το διαχειρίζεστε
✓ Η δυναμική του περιβάλλοντός σας και πώς μπορεί να σας επηρεάζει
✓ Φτιάχνοντας ένα σχέδιο δράσης και βάζοντας “δείκτες” προόδου
✓ Κατανοώντας τις αξίες και τα κίνητρά σας (τι είναι σημαντικό για εσάς, τι σας παρακινεί και τι σας κάνει στάσιμο)
✓ Παρατηρώντας πώς οργανώνετε σήμερα το πρόγραμμά σας και που ρίχνετε την ενέργειά σας
✓ Τι είναι η αναβλητικότητα και πώς να την ξεπεράσετε
✓ Ο ρόλος του στρες στην απόδοση και πώς να το διαχειρίζεστε
✓ Η δυναμική του περιβάλλοντός σας και πώς μπορεί να σας επηρεάζει
✓ Φτιάχνοντας ένα σχέδιο δράσης και βάζοντας “δείκτες” προόδου
Ερωτηματολόγιο Διαχείρισης Χρόνου -Προσωπικής Οργάνωσης
| ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ_time_management_-personal_organization.pdf |